如果膝盖出现了损伤,建议还是注意休息,不要剧烈的活动,避免加重了病情,但是也可以进行适当的锻炼。软骨损伤后的药物治疗,包括软骨保护剂,另外常用的药物是关节内进行注射,可起到润滑关节,保护软骨的作用。
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