怀孕期间,应该给胎儿更多的营养。此时不应该盲目减肥,而且还要避免造成胎儿营养不良。然而,在怀孕期间,肥胖也不应该过度,这很容易导致怀孕高血糖,因此应该适当控制食物的数量。仍然有可能吃得适当而暴饮暴食,建议在怀孕期间可以多走路和锻炼。这对整体健康也有好处,因为生活在于锻炼。
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