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减肥喝什么好瘦的快？

保密 | 0个月 2021-08-03 14:05:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥喝什么好瘦的快？

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-08-03 14:44:31 我要投诉

各类饮品中喝咖啡，是最容易减肥的。咖啡之所以能够减肥，主要的原因是由于其中所含的咖啡因。咖啡因可以提高人体的基础代谢水平，使人消耗更多的热量，但是选用的咖啡，一定要选择黑咖啡。不要添加任何糖类和乳制品，喝咖啡还有一个作用，就是利尿。对于一些水肿型肥胖的患者，可以将储存在体内的水分排出，体态和体重在短期内会有明显的变化。

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