日常生活中通过食补可以调整患者的血压。1.例如羊肉属于温补的食物,有驱寒理气,补虚之力,血压低的人适宜在秋冬季节进食羊肉汤,可以起到补精血调虚温补的作用;2.其次桂圆有补元气,通血脉的作用,常吃桂圆可以升高血压,四肢不温,阴虚怕冷的患者比较合适;3.人参一直是我们心中滋补身体的佳品,具有补气调虚的功效,能够调整血压.黄芪可以补气升阳,特别适合体质虚弱,免疫低下的人;4.经常吃的红薯,香蕉,大豆之类食物,也可以调整血压。
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