像糖尿病大部分都是说在你平时饮食这一方面控制是一个很关键性的问题的,如果说你平时饮食规律,然后别吃些什么大鱼大肉,这方面控制比较好的话,它是不会影响我们的寿命和其他疾病的。
指导意见:
糖尿病患者要规律的饮食、运动,使用药物控制血糖。患者平时还要监测血糖,保持血糖平稳。饮食要有规律,保证主食的情况下,多吃蔬菜,少盐、少油。然后是体育锻炼,缺乏体育锻炼容易引起人体内血糖升高,所以糖尿病病人要适当的进行一些运动,比如跑步、打太极、骑自行车等等,这些运动都可以有助于提高免疫力,保持较好的代谢,稳定血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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