一到晚上就害怕焦虑失眠

      病情分析：
      不够关灯睡觉，很累但睡不着，头疼，还有幻觉，比如晚上好像看见鬼似的，没有安全感，非常害怕，每天睡前不由自主出现焦虑恐慌情绪。
      指导意见：
      根据描述，睡眠障碍应该有与抑郁焦虑的症状有关。要解决失眠问题，就考虑先治疗不良情绪，可以找平台心理医生咨询，做心理评估，梳理问题，找出原因，就容易对症治疗。

      病情分析：
      你到了晚上就感觉很害怕，不敢关灯，总是想一些恐怖的场景。还会担心看到鬼，看起来严重缺乏安全感，
      指导意见：
      这种情况和你性格有关，也和个人经历有关。你可能是以前受到过惊吓，也可能是看了恐怖片或听了鬼故事，有一些恐惧的情绪被压抑。现在影响到了正常的睡眠，需要把情况告诉家人。让家人带你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药治疗。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是晚上的时候会害怕，睡不着觉。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄阶段想的事情多了，或者是性格的原因，也可能是胆子很小，但是真的没什么可怕的，尤其是没有什么鬼神的，你害怕的时候可以转移一下注意力，比如听听音乐，不知不觉就睡了。
      以上是对“一到晚上就害怕焦虑失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！