健康咨询描述: 我之前脚崴了,在家休息了2个多星期,感觉好的差不多了就是不能用力跺脚,不能快跑,还有个小肿。我今天上班忙了一天现在感觉疼了怎么回事。
踝关节的外伤是容易导致肌肉韧带的拉伤,这种损伤恢复比较慢,需要一段时间的肿胀疼痛,一定要注意休息,少运动,外用云南白药气雾剂服用活血止痛胶囊
海鲜休息多久?我从扭到脚开始已经休息2个多星期了。
关节部位损伤恢复是很慢的,治疗主要是要休息以减少损伤,
建议到医院做相应检查排除一下肌腱或者韧带损伤,有时候可能没有完全断裂,但是有撕裂伤所以走路时就会有疼痛感,应该减少活动,甚至使用特制支具限制活动,促进恢复,晚上可把脚踝适当抬高
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