一般情况下女性怀孕12周后才算是进入稳定期,在怀孕12周之前都属于流产的高发期,一定要多加注意。1.合理膳食,营养均衡。孕妇要根据孕期不同做好饮食调节,保障日常热量的供应,对减少胎儿出生时的缺陷,有必不可少的作用。2.孕前期缺碘对胎儿不好。碘是作为合成甲状腺素的一种主要原料,一旦在怀孕的时候缺乏,会出现胎儿甲状腺素合成不足,从而影响胎儿大脑的发育正常。3.睡眠充足。充足的睡眠有助于孕妇身体激素的合理调节。胎儿也能充分吸收母体营养。孕妇不可使身体过于劳累,饮食上尽量以清淡为主,禁忌辛辣刺激性的食物,注意营养搭配均衡,保持一个良好的心态。女性在怀孕三个月以后胎儿就稳定了。怀孕三个月以后,胎儿基本发育完成,而且胎盘已经产生。胎盘能够分泌一系列的激素,确保胎儿更加健康的发育,在孕早期胚胎很容易因为母体孕酮的不足而导致流产。
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