胸部增大的方法有很多种,为了增大胸部可以采用胸部按摩的办法,每天晚上睡前进行胸部缓慢轻轻揉搓十分钟,可以刺激胸部的增大。平时可以吃一些丰胸的食物,比如用木瓜做一些汤,或者吃一些肉类补充蛋白质及脂肪。运动也可以促进胸部的增长,每天可以适当做一些扩胸运动,可以刺激胸部的发育。
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