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什么办法可以瘦双下巴

保密 | 0个月 2021-08-06 11:25:21 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 什么办法可以瘦双下巴

医生回复区

王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2021-08-06 13:31:17 我要投诉

      指导意见:
      为避免手术后感染,下巴吸脂术后2天内禁止食用,下巴减肥妙招,主要靠输液维护生理需求,同当下巴吸脂手术后近期少吃海鲜及辛辣食物,一个月内不应吃完硬的食物,也不符合大笑。身体需要直立,然后骨盆直立,上身和下半身在同一平面上,头要向后仰起,面部朝上,双手交叉握住锁骨,舌头朝鼻子方向伸展,然后把它拿回去,重复10到50次,但是注意动作不要太用力,小心用力过猛以免伤到自己。

朱金龙
朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友:32506
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2021-08-06 12:08:49 我要投诉

      建议减肥减下巴的可以从控制饮食做起,多吃蔬菜水果和粗粮食物,戒掉高热量,高脂肪,辛辣的食物,然后增强锻炼,增加身体代谢消耗,就会达到瘦身瘦下巴效果。

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