健康咨询描述: 怎么锻炼眼睛提高视力?
锻炼眼睛,提高视力是可以坚持每天做眼保健操,同时对眼周的穴位和四白穴进行按摩,有助于促进眼周围的血液循环,改善视力。每天可以用毛巾打湿后热敷到眼睛上,可以促进局部的供血供药。平时要多注意眼部休息,不要用眼过度疲劳。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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