慢性咽炎的发病通常是和过度讲话,咽喉部受累,津液耗伤以及饮食不加注意,过食辛辣,油腻以及烟酒刺激等原因而形成。因此,慢性咽炎患者平时要注意适当的减少讲话,避免长时间过度用嗓,以免耗伤津液。同时,在饮食方面要注意清淡为主,避免辛辣油腻,食物刺激,避免大量吸烟,饮酒以及浓茶、浓咖啡刺激。如果具有胃酸反流的症状,还应该及时治疗反流性食管炎,反流性胃炎的疾病,同时要注意以温热易消化食物为主,以免导致反流加重,进一步刺激咽喉部黏膜而加重咽喉炎的症状。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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