补肾可以喝蜂蜜茶进行调养,也可以喝红茶或者中药制成的茶饮,比如肉苁蓉菊花茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶,还可以将少量中药材进行混合,每天少量煎煮、口服,比如人参、牛膝、巴戟天、杜仲、红茶等。茶饮可以很好的缓慢滋补,特别适合补肾,对于改善肾精、补益气血效用非常大,还可以养肝明目,对于缓解当代人的精神压力过大或者过于疲劳所导致肾精亏乏,效果都非常理想。这些茶饮可以改善男性性功能,特别是对于阳痿、早泄都有一定的辅助治疗价值。
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