可能出现思虑比较重,精神压力比较大,存在焦虑紧张,如果严重的话,建议去医院,让医生开些药进行调理,患者白天多参加户外体育活动,放松自己的心态,改善患者的情绪
晚上睡觉总是翻来覆去,很可能是失眠症的一种表现,建议最好还是适当的调整,保持一个平和的心态,养成一个规律的睡眠习惯,必要的情况下可以辅助睡眠药物来治疗。
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