月牙一般是指手指的半月痕,正常的话一般占指甲的五分之一,是人体气血是否充足的晴雨表,半月痕减少,说明人体精力状况减低。适当手淫本身没有危害,也是正常的生理需求,缓解身体压力。危害来源于思想负担重,心里有内疚感,注意力不能集中。其实你完全可以放开心情,不要纠结过去。多参加集体活动,把注意力转移了,给自己定一些生活学习目标,就会好起来的。服用一些补气血的中药对身体有帮助。
适当手淫后不会影响发育,过度手淫导致精神状况差,可能会影响。
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