.要养成早晚都要洗脸的好习惯,洗过脸之后及时的拍一些温和性保湿性好的爽肤水进行皮肤的保养。每天最好是喝8杯白开水,有利于补充体内的水分。平时在饮食中可以多吃些富含维生素丰富的水果和蔬菜。每天要保证充足睡眠,不熬夜。
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