健康咨询描述: 只要一想到去一个没有熟人的地方,心里就不舒服难受,一点都不想离开现在的生活状态
这种情况有我,你就是有抑郁的倾向,所以我建议你们去看一下,如果有什么想不开的这个问题,你可以和朋友沟通,或者直接到心理门诊找一个医生疏导。平时一定要注意保持乐观向上的一个心态
日常生活中,大多数人都会想到去一个没有熟人的地方会心里难受,会舍不得现在的生活状态,但是生活所迫,有时候必须去,可以试试找有没有伙伴也可以去了一个没有熟人的地方之后,再交一些新朋友。
你现在这种想法可能和近期生活压力大,心情不能得到及时的释放有一定关系。你有一些想法需要及时和朋友家人沟通,平时可以适当的增加运动锻炼,如果进行自我调适症状没有明显改善,需要到医院精神心理科就诊
以上是对“只要一想到去一个没有熟人的地难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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