各种原因导致的慢性甲状腺炎要求低碘清淡饮食,忌食海带、紫菜、海鱼、海虾、各种海鲜等富含碘的海产品。碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,过多或过少都会影响甲状腺激素的合成,从而加重甲状腺功能的亢进或减退进程。甲状腺炎患者要清淡饮食,可以多吃一些新鲜绿叶蔬菜,绿叶类如菠菜、油菜、小白菜等,根茎类如南瓜、土豆等。新鲜果蔬能够补充机体所需要的多种维生素、矿物质等,同时还要适量饮用牛奶,食用蛋类、淡水鱼虾,适当补充机体所需要的磷脂、蛋白质类等。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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