太在意别人对自己的评价了

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你现在在读高二，所以也是你人生学习的关键时候，不要在意其他的一些事情
      指导意见：
      你一定要明白自己，现在最主要的是应该做什么？目前你最主要的是要注意你的学习规律作息，多参加些户外的运动的事情，不要跟同学们去计较，不要过多的去谈论这些问题，这样会影响你的学习的，所以一定要认清自己的重心是什么

      病情分析：
      首先是你自己内心不够强大，缺乏一些安全感，所以才会在别人指责你的时候，感觉到慌乱紧张焦虑甚至于愤怒
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多想一些开心的事，做做运动全面轻松的音乐，让自己经常的放松下来。

      病情分析：
      因为要强，所以很在意别人的评价，为此还在网络上把骂自己的人都骂回去了，但也因此差点失去一个朋友
      指导意见：
      什么是要强呢？看起来，在您的概念中要强很大程度上就是别人的好评。当我们太在意别人评价的时候，可能在我们潜意识中对自己的评价是不够高的，或者说是不够客观的，所以我们需要把评价自己的标准放在别人手中，借由他人的评价，来看到自己还是不错的，这样心里才踏实。但是我们常说这个世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，现在这个社会的很多文化也是多元化的，那么对某个人好或者不好的评价标准，在不同人的眼中是不一样的，这样的话也就是说，同样的你在一个人眼中是还不错的，而换一个人的话，可能这个不错就变成了不好。如此变换的标准，然后您还特别在意别人的评价，你会过得特别艰难，为此也会造成情绪的不稳定，进而影响您的人际关系和学习生活的。17岁的年龄，其实是有很大的可能的，但是呢，因为我们经过了十几年的成长，也会有一些固定的模式，因此自己调整起来会有一定的困难，建议您去找一下学校的心理老师，由他们来协助您完成关于自我认识的一个固定模式的改变。这个改变不是简单的几句指导就可以完成的，它需要在生活中的很多小细节上去一点一滴的调整，因此我更建议您在现实生活中找老师，这样网上的问答可能效果不会特别好，甚至很多道理我们知道的您也知道
      以上是对“太在意别人对自己的评价了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你由于和同学发生矛盾出现了情绪和心理的变化，为了对你的学习不造成影响，这种情况应该进行调节。
      指导意见：
      平时多与老师同学进行沟通交流，不要因为一些小事影响你们之间的感情，学习或生活中吸取别人的优点，弥补自己的不足，主动与同学沟通，化解你们之间的矛盾，心情愉快了才能好好学习。