长期用眼疲惫不堪属于结膜炎可能所致的,应积极诊治的,建议多注意休息,避免劳累受凉,忌食生冷刺激食物,可以使用些眼药水来缓解,平时最好适度的休息的,不要劳累,适度的放松眼部的,平时保持充足的睡眠,不要玩手机和电脑,查看眼底是否有异常。
如果是长期用眼疲劳的,这种情况的话,建议在晚上睡觉之前可以用热毛巾热敷眼睛的部位,还要注意的,就是在日常生活中,不要经常使用一些电子产品,还可以使用一些人工泪液来缓解,多做眼保健操。
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