你好,想要改善这样的情况,对于不是很严重的患者来说,可以吃肉类,鱼类,以及豆制品之类的都是可以的。蔬菜和水果方面还是要选择各种各样的以及新鲜的比较好,尽量的多选择一些海产品来食用。多吃一些纤维素比较高的食物,尽量以清淡为主,少吃油腻的东西。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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