骨质疏松这种疾病的发生给我们所带来的影响和困扰是不容忽视的,虽然说我们可以通过药物治疗的方式来达到控制治疗骨质疏松的效果,但是患者在日常生活中还可以通过食用李子干、海带、牛奶、蛋黄、洋葱以及虾皮等食物来防治该疾病。
中老年人骨质疏松的患者应该加强钙的摄入量,补钙是防预防骨质疏松症的重要方法,日常生活中可以多吃含钙丰富的食物,比如牛奶,豆制品,虾类等等,患者还可以多吃含有维生素d的丰富的食物
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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