健康咨询描述: 每天跳30分钟绳或慢跑多久才能减肥?
指导意见: 每天跳绳30分钟能瘦,每天跳绳30分钟,每月要输10-15斤,长期坚持和积累,才能真正达到减肥的目的。减肥不能总是保持一种力量,要改变方式,一个月跳绳,一个月跑步,每小时燃烧600-1000卡路里,跳绳不仅能减肥,而且还能增强心肺功能,以及身体主要部位的肌肉。它还可以训练平衡感和身体灵活性。
减肥胶囊
查看说明书
降脂减肥片
轻身减肥片
轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]
医生在线免费咨询
看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由