青年高血压脑出血症状有哪些

      你好，一、与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。二、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，三、暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。四、突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。在我们的生活中应该提前做到预防的工作。应该怎么预防呢?1、稳定的情绪：保持乐观的情绪和一个好的精神状态，做到心境平静，减少烦恼，知足常乐。遇到重大事件应注意冷静，避免情绪过度激动，防止血压突增。2、定期检查：有高血压家族遗传史的应定期体检，监控血压及血液粘稠度，以便尽早发现并及时治疗诸如高血压、动脉硬化等疾病。必须控制好血压，并降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。3、戒除烟酒：酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒除烟酒。4、注意饮食：日常饮食要保持清淡，注意低脂、低盐、低糖，盐分摄入量控制在每天6克以下。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配适量瘦肉、鱼、蛋品。7、劳逸结合：建立合理的生活、保证足够的睡眠，避免身体过度劳累和精神过度紧张，超负荷工作可诱发脑出血。以上就是对高血压脑出血的相关介绍。希望能够对大家有所帮助。高血压患者平时一定要注意自己的饮食和生活习惯，不要大喜大怒。给自己建立一个好的生活环境。有家族遗传史的高血压患者平时更要注意自己的血压定期去检查。好做到及时的发现及时的治疗。