此病证由气血不足所致。气血不足,不能上荣于脑,故头晕;肝血不足,目失濡养,则站起时眼目昏黑。治疗以补气养血为主。平时清淡富营养饮食,忌辛辣炙煿,起居规律,勿熬夜。
贫血的患者特别容易出现头晕,这种情况下也不用害怕:第一、要积极治疗贫血,查一下是什么原因,是缺铁性贫血就补铁,是营养不良性贫血,可以补充叶酸和维生素B12,积极的纠正贫血是治疗头晕的有效方法。第二、要减少活动,在贫血出现头晕的时候再去活动,很容易摔倒,造成其他部位的损伤,所以要减少活动、卧床休息、保证睡眠。第三、要注意增加营养,多吃一些红色的瘦肉、绿色的蔬菜、蛋白质,另外猪肝、大枣、菠菜这些多摄入,通过增加营养改善贫血
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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