您好,玉米面是一种很健康的面食,富含粗纤维,用来代替主食有相当好的减肥效果,因为玉米面中含有一些营养物质,能促进血液中胆固醇和甘油三酯的降低,从而达到很好的减肥作用,对预防糖尿病高血压也有很好的效果,是非常健康的粗粮食品,平时应该适当多吃一点
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