有问必答网心理健康科 → 脾气暴躁没兴趣很累很烦

脾气暴躁没兴趣很累很烦

男 | 17岁 2021-08-11 11:10:12 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 就感觉好累一天做什么都特烦没兴趣谁跟我说话就烦就不想回答脾气暴躁我不知道是怎么了

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-11 11:13:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的上述表现,17岁男生自己感觉好累,做什么事情都没有兴趣,不愿意和别人沟通交流,考虑是情绪低落,过度压抑出现抑郁症倾向的。
      指导意见:
      首先应该自己明确病因,把心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体活动,选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,有自信心和勇气,遇到事情多和父母沟通交流,希望父母陪伴自己咨询心理医生,积极配合心理医生的指导治疗,

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-08-11 11:14:55 我要投诉

      病情分析:
      是什么让你特别烦呢?当感觉到烦有脾气的时候心里想的是什么呢?其实你的想法很关键的,因为它会直接影响你的情绪。
      指导意见:
      如果想法消极负面,那么就会有很多负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-08-11 11:18:00 我要投诉

      病情分析:
      你出现了脾气暴躁,没有兴趣,感觉很累很烦,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节。
      指导意见:
      你这种情况建议可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,遇到事情一定要学会调整和控制自己的情绪,坚持调节一定会有改变。
      以上是对“脾气暴躁没兴趣很累很烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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