感冒可以吃炖梨的,炖梨有滋阴润肺,利咽,止咳化痰等作用,对于感冒后阴虚咳嗽,咽喉炎等病症都是有一定的辅助调理作用,按时服用感冒药物对症治疗,多喝水避免熬夜劳累等。
感冒是可以吃梨的,梨性偏寒,具有清热润肺,化痰生津,止咳的功效,感冒时可以煮点冰糖雪梨汤,有助于缓解咳嗽,咳痰,咽喉干燥等症状。另外,感冒期间要注意补充蛋白质和维生素,可以吃一些鸡蛋羹等清淡,易于消化,吸收的食物,水果方面可以吃一些橙子,柚子,苹果等富含维生素的水果,为减少脾胃负担,水果可以先用温水泡一下再食用,另外,要多喝热水,注意休息。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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