醋吃多了是不会导致骨质疏松的,醋是一种发酵的酸味液态调味品多由糯米,高粱,大米,玉米,小麦,以及糖类和酒类发酵制成。醋有四大保健功能,一,降血压,防止动脉硬化。二,杀菌。三,防止消除疲劳。四,滋润皮肤。
指导意见:
经常喝醋不会引起骨质疏松,但是经常喝醋可能会引起其他方面的问题,吃醋对身体是有好处的,但是不应该大量吃醋,尤其是对患有胃病和脾脏疾病的患者吃醋会损害这两大脏器。大量喝醋除了损害内脏还会损害牙齿,因为醋具有一定腐蚀性,患者可以长期少量食用醋,这样可以促进身体钙的吸收,促进新陈代谢,有助于缓解骨质疏松的现象。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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