总是控制不住自己的情绪，说爆发就爆发
女 | 33岁 2021-08-12 11:07:09
2人回复
来自菏泽市
健康咨询描述： 我今年33岁，有两个孩子最小的都12岁了，有1-2年的时间了，说发脾气就发脾气，为什么呢、控制不住
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医生回复区
2021-08-12 11:11:23 我要投诉
病情分析：
自己要考虑一下自己是不是曾经遇到什么事情让自己变得心情不好脾气暴躁，一定要冷静处理问题
指导意见：
自己一定要有自信心，愉快的接受现实生活压力，多看一些正能量的书和电视，树立正确的人生观，价值观和世界观，多与别人多交流沟通一下，可以寻求一种减压方式来帮助自己一下
2021-08-12 11:21:27 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的控制不住自己的情绪，同时有一定的周期是需要结合有无环境压力及家庭因素影响，也不排除有的自我内分泌代谢异常和过度疲劳，而没有及时的调整导致
指导意见：
这种情况是需要我们尽可能的先进行内分泌代谢的评估，另外针对以上的症状，如果有重担事件的影响，而没有走出困境，也是可能发生的同时需要自我的做一些陶冶情操和调节情绪的合理情绪疗法的专项干预
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