产后如果便秘严重,我建议要调理调理自己的饮食习惯,应该吃一些清淡的食物,蔬菜水果,比如香蕉火龙果,这些食物可以多吃一点,平时要保证一定的饮水量,要养成按时排便的习惯。
病情分析:产后便秘严重可以通过食疗的方法缓解,平时多吃能促进肠胃蠕动的食物,如香蕉、榴莲、苹果、豆制品等,还可以适当的活动身体,或服用益生菌,若没有效果可以使用开塞露治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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