指导意见:
您好:脂肪肝患者尽量不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,奶油蛋糕,烧烤,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止饮酒,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果既富含纤维素食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,胡萝卜,香蕉,火龙果,苹果,猕猴桃,西红柿等,坚持运动,保持正常体重。
根据你所咨询的问题,换的时候要多吃护肝减脂的食物,豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆,豆腐,豆芽等现代营养学研究证明豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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