健康咨询描述: 自己独处觉得惶恐,心不安,易怒,爱哭,想事情极端,高兴不起来,什么都不想做,不做点什么觉得心不安
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑,烦躁,压抑,委屈,痛苦,您说自己在独处的时候觉得很恐慌,心不安,这就需要你觉察一下以往有没有这种不适的感觉
指导意见:
您这种情况,初步认为处于焦虑抑郁状态,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,当不适感来临的时候,可以做做深呼吸,听听音乐,让自己放松下来
病情分析:
你好,这位女士,从你描述的情况来看,这种状况初步还是考虑一个抑郁及焦虑的混合状态,当然这只是一个初步的看法,如果对你的状况有一个仔细的了解和了解,那需要对你整个状况要了解更多的内容。
指导意见:
另外不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的,到现在持续有多长时间了呀?如果你想进一步明确你的问题,那么建议你可以到医院精神心理科进一步的去检查一下。当然,如果你想提前大约的了解一下自己的状况,你也可以过来问我。那需要对你的整个状况要了解很多的内容。
病情分析:
你的心里处于一种紧张和焦虑感,还是应该要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事能让自己放松
指导意见:
有的时候遇事要先学会冷静,不要太过于的激动,可以感觉到自己情绪失调的时候可以多做做深呼吸,平缓自己的愤怒。
以上是对“心理问题,易怒,爆照,极端,叛逆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
单纯根据你所说的无法准确判断病情,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整:可以多与人沟通交流来帮助缓解压力,适度做一些放松身心的事情来调整自身状态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。
病情分析:
你最近情绪波动比较大,经常控制不住发脾气,感觉有些极端叛逆,内心又很恐慌,控制不住想哭,什么事情都不想做,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感。看起来你内心有很多惊恐不安的情绪焦虑,抑郁情绪明显,这种情况需要多和家人沟通交流,把自己的感受表达出来,释放压抑的情绪。你也可以到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
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