平素有哪些基础疾病吗?你所描述的上述症状持续多久了?经常出现吗?做过膝关节的核磁共振检查吗?是缺少关节润滑液吗?首先应该注意关节部位的保暖,避免长时间负重前行,注意休息,不要太过劳累,严密观察,及时到医院骨科就诊治疗。
膝盖关节活动的时候有响声,如果比较频繁的话,可能是骨质疏松,关节的退行性病变,滑膜炎引起的症状。建议不要频繁的进行活动,可以适当的补点钙,可以吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊。
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