儿童想要预防糖尿病的发生,只能够预防非遗传因素所导致的糖尿病这类疾病,例如在饮食方面,避免高热量的饮食的摄入,在运动方面需要适量的做一些自己合适的运动。
通过饮食,运动方面的处理,来防止超重以及肥胖的出现,这样通过生活方式方面的改变,其实可以在一定程度上对于小儿的糖尿病有一定的预防作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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