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王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-13 20:55:34
香蕉泡醋确实可以起到减肥的作用。因为香蕉中含较多的果糖、钾和膳食纤维，对肠胃有调理作用，有润肠通便的作用，能缓解便秘。醋有促进新陈代谢，对抗衰老有一定作用，都可以适当吃一些，对身体有好处。香蕉醋中含有一定的微量元素和人体必须氨基酸，能够维持人体日常活动的正常运行，促进人体新陈代谢的加快，新陈代谢加快会带走人体内的部分热量，对减肥也有一定的好处。需要注意，虽然香蕉醋可以帮助减肥，但如果气虚、脾胃失调、肠胃功能不好的人群不建议用香蕉醋进行，减肥最好的方法就是运动，控制饮食，晚饭可以适当的少吃，但是不要用节食的方法减肥。
2021-08-13 17:59:35 我要投诉
香蕉泡醋有利于减肥的，可以起到正常通便的作用，同时也可以促进新陈代谢，有利于达到减肥的作用。但是这种方法容易对胃肠黏膜造成损伤，容易引起胃酸分泌过多，不能够空腹进行使用，只能少量进行应用，最好是饭后食用，不能单纯依靠这种方法进行完全的减肥，还是需要做好饮食的整体控制，同时加强运动锻炼，这种方法只能作为一种辅佐治疗。
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