跑步之后肺部感觉到有疼痛感可以适当的喝一些水,然后坐下来休息片刻,可有助于缓解肺部疼痛。也可以在跑步之后适当慢走一段时间,也有缓解肺部疼痛的作用。倘若跑步后肺部疼痛较为严重,则需要到正规医院作进一步检查,查清肺部是否存在某种病症。
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