如果在急性期不宜运动,当急性期炎症得到控制后,便可以开始积极进行关节体育锻炼以及功能性锻炼,患者可根据关节活动程度,而且锻炼的频率也要得到一定的控制,只需早晚各种一次就可以了,而且在做以锻炼之前,应该做些热身运动,以避免身体肌肉的拉伤。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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