胳膊肘如果短时间内剧烈的运动,或者受到外伤,导致骨膜的损伤。可能会出现骨膜炎,会出现胳膊肘部位肿胀疼痛功能活动受限。建议你要减少活动量,急性期用冷毛巾冷敷,减轻肿胀和疼痛。
胳膊肘也会有骨膜炎的,建议急性期可以使用非甾体抗炎药配合热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免手臂的过度运动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高免疫力。
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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