指导意见:
要想预防脑出血,患者平时要避免情绪的激动,避免过度的紧张和焦虑,患者一定要戒烟戒酒,不能熬夜,不能过度的劳累,要保证充足的睡眠时间,要提高睡眠质量,并且要有良好的饮食习惯,患者要戒烟戒酒,在饮食上要清淡,患者要多吃新鲜的蔬菜和水果,吃富含优质蛋白的食物。如果患者存在高血压,糖尿病,高脂血症,高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素,这些患者需要及时应用药物,将这些危险因素控制在正常范围之内,患者一定要遵照医嘱应用药物。
脑出血大部分都和高血压有一定的关系,建议控制好血压,还有一部分和动脉瘤,烟雾病脑血管畸形的关系,所以最好是能够做一个血管的检查,明确病因,对因治疗的同时对症治疗防止并发症的出现,
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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