经常的便秘与平时一些不好的饮食习惯有关系的,所以我建议您平时要注意蔬菜水果要多吃,特别是要注意每天都要喝水,保证一定的饮水量,而且要适当的锻炼锻炼身体,按时排便。
根据你描述的情况来看,如果每一次排便的时候,大便上都会沾有一些白色的液体,那么应该是肠道粘膜脱落或者是你的白带分泌物。如果你并没有感觉到外阴瘙痒或者是有异味白带异常的话,那么你平时注意控制你的饮食就可以了,少吃油腻油炸辛辣生冷的食物,注意腹部的保暖,不要受凉。如果你伴随有一些妇科方面的症状出现了白带异常,那么最好是去医院做一个白带常规检查。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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