月经量少是指月经来潮的频率和周期基本正常。但经济出血量明显减少。平时注意饮食的均衡,不要过度节食。摄入足量富含铁元素铁的食物。如新鲜蔬菜水果,牛奶,鸡蛋,鱼肉。同时控制胆固醇的摄入。尤其对于雌激素水平低的人群,应当注意饮食清淡,防止动脉粥样硬化的发生。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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