糖尿病患者可以吃洋葱。洋葱对于糖尿病患者有很多的好处,主要可以促进心血管的健康,因为洋葱含有降血脂的成分,可以对抗动脉粥样硬化,特别里面含有血管舒张剂和软化剂,可以降低血压,可以有效地控制高血压患者伴有糖尿病的人。
指导意见:
可以适量的吃点,对病情没有很大的影响,饮食上主要控制的就是不能吃太多含糖量的食物,还要饮食清淡,控制盐的摄入量,零食,垃圾食物就不要再吃了,可以选择吃点番茄芹菜黄瓜苦瓜等等,也要补充优质的蛋白质食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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