食物注意多补充牛肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质,还能进食虾皮、骨头等高钙食物,用新鲜水果蔬菜补充维生素,还可以适当购买部分高蛋白、高钙保健品。在注意食补的同时,还需要积极的锻炼身体,如太极拳、快步走等。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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