无助心累很痛苦心情低落喜欢一个人呆着爱哭
女 | 34岁 2021-08-16 18:51:25
2人回复
来自西安市
健康咨询描述： 无助心累很痛苦心情低落喜欢一个人呆着爱哭总是因为感情问题感觉不被爱不被关心总是想伤害自己换的别人的同情
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医生回复区
2021-08-17 08:35:53 我要投诉
病情分析：
目前对于提供的这份资料来说，心累很痛苦，情绪低落，喜欢一个人呆着爱哭等等的相应的一些负面的情绪反应
指导意见：
严重到有这种伤害自己的想法，这属于典型的抑郁症的一种情绪状态，希望你来建立的平凡之下，到医院进行相应的评估一下，综合医院的心理门诊或者精神专科医院的门诊都是可以的，建立正确的诊断，以后的指导以后的药物治疗或者心理干预治疗。
2021-08-17 08:38:02 我要投诉
病情分析：
你这种情况属于一种抑郁情绪发作的情况，要注意缓解自身的紧张和焦虑的情绪，多想一些开心的事，尽量的让自己放松下来，转移注意力，多听听轻松的音乐，多做做运动。
指导意见：
有时候应该学会和朋友进行交流和沟通，多和朋友们交往交流，也可以缓解自己内心的紧张和焦虑的感觉。不要自我的封闭。
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