过敏性鼻炎不能吃的食物:一、少吃寒凉食物。中医认为,过敏性鼻炎患者属虚寒体质,低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉、生冷之品。二、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果。农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中,易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。三、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物。如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、虾、海贝等海产类食物;鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。四、避免食用有添加物的加工食品。有报道称食品添加剂及防腐剂,会引起呼吸道的过敏反应,所以过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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