你好,八宝粥含有糖分,糖尿病人最好不要喝八宝粥,因为喝完粥或稀饭之后容易消化吸收,会使短时间内血糖升高,也容易出现饥饿感,这样会导致血糖不稳定,出现血糖高的症状,糖尿病患者平时应适当喝温开水。
指导意见:
糖尿病患者要测量血糖,在血糖控制比较好的情况下可以喝八宝粥,如果血糖比较高了就不要喝八宝粥,因为八宝粥里面含糖量比较高。糖尿病患者要控制糖的摄入量,也不要吃太油腻的食物,不要暴饮暴食,要控制血糖,预防并发症的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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