骨质疏松是可以预防和治疗的,骨质疏松患者日常要合理饮食,补充各种营养物质。适度活动多晒太阳促进营养物质吸收,必要时可以口服药物治疗。预防摔倒及剧烈活动,防止骨折等并发症。
骨质疏松治疗可以口服一些钙片,如碳酸钙d三片,葡萄糖酸钙,骨化三醇等治疗,也可以静点复方骨肽,鹿瓜多肽等治疗。预防,平时避免吃一些油炸类的食品,避免喝碳酸饮料,禁烟酒,不要用激素类的药物,加强营养,多吃些富含钙类和高蛋白的食物,平时多参加一些体育活动,多晒太阳。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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