水煮咸鸭蛋是不能减肥的,想要减肥平时可以多吃一些木瓜,苦瓜,黄瓜能够起到减肥的作用,在饮食上一定要多样化,不要刻意的进行节食,以免导致身体出现营养不良,一定要做这些经验的瓜果和蔬菜,要做一些户外的锻炼,能够起到减肥作用。
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