糖尿病患者应该采用低糖低脂,低盐高膳食纤维的饮食,粗粮应该占1/3以上,每天吃各种的绿叶蔬菜500克以上,两餐之间可以吃适量的低血糖指数水果,可以适当吃瘦肉蛋类,奶类海鲜等优质蛋白
你好,糖尿病患者的饮食原则是低糖、低脂、低盐,即糖尿病患者要避免进食高糖、高脂物质,并减少盐分的摄入。建议糖尿病患者多吃低糖、低热量的食品。另外,还要注意少食多餐,忌暴饮暴食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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